筋トレ山登り

本日9:00

泰鳳会のお知らせLINEにより

総合公園パーキング集合

を呼び掛けました

イチワリマラソンのためのトレーニング プラス

舞人たちの美しい舞姿

を作る目的で 月一回一時間の提案です

一階駐車場に集合して

出発

おしゃべりも足の動きも軽快に頂上目指します

木陰は多く山風は吹き下ろし

すっかり心地良い筋力トレーニングは

頂上まで勿論休み無し

開ける眼前の風景は遠く島々まで広がり

休憩タイムには

MＳさんの冷茶と様々なお菓子が出てきました

来月は

月二回を目指します

都合がつかない方は

どちらか選択でいきましょう

昨日の宇和島稽古は

途中　早朝の霧の中の集落に心惹かれました